Dietas de adolescentes geram ossos fracos



Infelizmente hoje vivemos no mundo da imagem, onde quem você é já não importa tanto em relação ao corpo ou o que você tem, a televisão influencia de forma exagerada as meninas a buscarem a forma perfeita de ser e estas a fazem sem prensar em suas conseqüências a saúde, como a osteoporose.

A gordura exerce um papel muito importante na estruturação e desenvolvimento dos ossos, principalmente das mulheres, quanto mais gordura mais fortes e grossos eles se tornam, por que ocorre o aumento da circunferência da tíbia, e como as meninas querem perder a gordura seus ossos perdem seu principal alimento.

Elas se submetem dietas rígidas e descontroladas, sem consultar qualquer médico ou especialista no assunto, se submetendo a ditos populares e que ao longo prazo, as prejudicam de forma comprometedora, como o caso da osteoporose. Cabe aos pais conversarem com seus filhos e lhes ensinarem os reais valores do ser humano e observar o que está se passando com eles.