ara quem não sabe o hipotireoidismo é um problema que atinge a glândula tireóide, que é responsável pela liberação dos hormônios T4 (Tiroxina) e T3 (Triiodotironina), que tem a função de estimular o funcionamento de nosso organismo. Assim quando estes hormônios são produzidos em excesso pode ocasionar o Hipertireoidismo, se por acaso ele estiverem em baixa é ocasionado o hipotireoidismo.
Os sintomas do hipotireoidismo é uma doença que tem uma grande variedade de sintomas, sendo que se trata de uma disfunção de hormônios que são responsáveis pelo funcionamento de quase tudo o que acontece em nosso organismo, sendo que entre os principais podemos encontrar.
• Prisão de ventre;
• Depressão;
• Adinamia (falta de iniciativa);
• Diminuição da frequência cardíaca;
• Retenção de líquidos;
• Diminuição do apetite;
• Sonolência;
• Reflexos mais vagarosos;
• Cansaço;
• Pele seca e fria;
• Alterações menstruais.
O tratamento para o hipotireoidismo é fundamental, por conta de que a falta do mesmo pode vir a trazer muitos danos à saúde, sendo que hoje em dia muitos dos pacientes podem optar pela reposição hormonal, que tem como a função repor o hormônio que a tireóide não vem produzindo. Assim a levotiroxina sódica é o hormônio sintético que a tireóide deveria produzir, sendo que ele é muito usado no tratamento do mesmo.
Já o tratamento nutricional também vem sendo muito usado, por conta de que é muito bom que se reduza o peso ou mantenha o mesmo, sendo que muitas vezes é muito importante que se evite o colesterol LDL, que é o que geralmente traz problemas de saúde. Regular o funcionamento intestinal também é muito importante e faz com que reduza o inchaço.
Então para quem tem este problema tem uma gama de alimentos que devem ser consumidos em sua dieta, que deve ser feita de uma forma balanceada a fim de manter o corpo mais nutrido. Então para quem tem algumas duvidas de uma olhada na lista com alguns dos alimentos que devem ser consumidos por você.
• Cereais integrais;
• Laranja;
• Peixes de água salgada;
• Leite;
• Algas;
• Frutos do mar;
• Sementes (sementes de linhaça, girassol e abóbora);
• Castanha-do-Brasil;
• Carne vermelha.