Estresse no trabalho

Estresse no trabalho

A maior reclamação da vida moderna com toda certeza é o stress, pois traz ao corpo humano uma serie de desconfortos como fadiga, cansaço, irritação, fazendo com que haja uma debilidade no nosso organismo e um aparente e constante desanimo em fazer qualquer atividade que nos exija atenção. Além disso, cada dia é mais comum vermos que uma grande quantidade de pessoas possui uma alta dosagem de stress em seus trabalhos, quer seja pela quantidade de serviços a prestar, falta de momentos relaxantes que permita-se uma interação e uma diminuição na carga de ansiedade. Alguns profissionais são submetidos ainda, a assunção de resultados, essa constante busca possibilita o surgimento de doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, distúrbios mentais, problemas nas relações com colegas e familiares, a depressão e os distúrbios do sono, etc. Ademais, o estresse no trabalho resulta da interação do trabalhador com as suas condições de trabalho. O importante é que haja uma compreensão sobre estas relações de trabalho, e que as medidas preventivas cabíveis sejam adotadas.