O mundo das dietas, chega a competir com o mundo da moda nos quesitos novidades e inovações, são tantas novas tendências de dietas, tantos aprendizados passados de mãe pra filha, e filha pra amiga, que chegam a contestar sobre seus poderes milagrosos, a exemplo disso são as dietas a base de limão, e afinal de contas o limão emagrece?
Não á nada que comprove, de fato, que o limão emagreça, as frutas cítricas no geral possuem grandes benefícios devido à famosa vitamina C, podendo ajudar na retardação do envelhecimento, á amenizar alguns cânceres, combate gripes e resfriados, reduzem o colesterol e o limão em especial ajuda a combater inflamações.
Caso você queria emagrecer mesmo o ideal é procurar um nutricionista e começar a fazer exercícios, só assim irá conseguir com saúde, e caso você só estava “matando a curiosidade”, fez bem, pois, nem tudo que dizem pode ser deixado de lado e a mercê de modificações conforme é passando de pessoa para pessoa.